mercredi 4 mai 2011

Bœuf Africain pour mijoteuse de Crystale

Ingrédients :
2 livres de bœuf en cubes
2 gros oignons rondelles
1 1/2 tasse céleri en dés
1 boîte 10 oz soupe aux tomates
1 boîte 10 oz champignons entiers
1 boîte 19 oz de tomates rondes
1 c. thé sel
1/4 c. thé poivre
1 c. thé gingembre
1 c. thé sauce Worcestershire
1/3 tasse cassonade
1/4 tasse vinaigre
Ail en poudre et piments verts au goût

Méthode :
1. Brunir la viande, ajouter tous les autres ingrédients.
2. Déposer le tout dans une mijoteuse à LOW tout une journée.

Peut se faire cuire au four à 350 F. pendant 2 ½ heures.
Servir avec du riz, ou pommes purée.

Bien voyons

Aucun commentaire: